かなり長く使っている、私のスマートフォン。

最近、急にダウンするようになったんですね…

なかなか時間が取れなかったのですが、

ようやくお店の予約ができて、
来週、見てもらうことになりました。

いろいろ調べてみると、スマホは、

バッテリー切れになりそうになると、
余計な機能への電力をカットして、

なんとかがんばろうとするらしいです。

それでもきびしいと、シャットダウン…

私のスマホも、かなりがんばっていたわけです。

■これは人も同じ…

容量がいっぱいになると、

動きが鈍くなり、新しいものも入らない。

これは、人間も同じで、

忙し過ぎて、自分のキャパを超えると、
頭の回転も動きも鈍くなります。

私は、容量そのものが少ないです。

たくさん写真を撮ると、
すぐ撮影できなくなるカメラみたいです。

やることを詰め込み過ぎると、
うまく物事を進められなくなります。

ごっちゃになると、ひとつひとつの
精度がどんどん下がるんですね。

散らかった部屋でネクタイピンを探すみたいに、

一個こなすのに、すごい時間がかかるわけです。

過去には、自分に詰め込み過ぎて、

いろいろと失敗したこともあります。

でも、ようやく、

自分のキャパを知る大切さに気づきました。

「これ以上やると、うまくいかないだろうな…」

というポイントがわかれば、

いろいろセーブできますし、
人に迷惑をかけることも減ります。

■ピアノの先生が真面目な理由

自分でいうのは恐縮なのですが、

わりと真面目なほうだと思います。

そして、真面目さとか、いわゆる勤勉さは、

ピアノをやってきたことにも関係があると思います。

ピアノの先生が、とても真面目なのも、

小さい頃から、毎日練習を重ね、

努力することから逃げず、

誰のためでもなく、

ただ自分のためだけに、

自分の内側に向かう習慣を続けてきた。

そのあたりに、関係があるように思います。

それはとても素晴らしいことで、

私も自分の宝物だと思っています。

ただ、それだけに、

苦しい思いをすることもあるわけです。

何かに取り組んで、うまくいかないと、

もっとがんばらなきゃ、と。

一回でも間違えて弾いたらダメ、

小さい頃から、そんな世界にいたわけです。

完璧じゃないと、許されない、

得体の知れない期待にこたえるために、自分を追い込む、

小さい頃から、そんな世界にいたわけです。

だから、もっとがんばるわけです。

でも、できないと、余計に落ち込みます。

努力する大切さを知っているだけに、

成果に結びつかないと、余計沈むわけです。

自信をなくすこともあります。

自分を責めることもあります。

■それでも、自分を許す

私も、それでだいぶ苦しい思いをしました。

でも、最近ようやく気づきました。

「そんな自分を許してあげること」を。

先ほどの、自分のキャパを知ることも、同じですね。

「がんばりすぎなくてもいいんだよ」と。

「そんな自分でいいんだよ」と。

真面目な自分も、だらっとした自分も、

どれも大切な自分です。

それでいいのです。

大切なのは、そういう自分を受け入れること。

無理にがんばらなくていいんです。

間違って弾いたっていいんです。

スケジュールが真っ白でもいいんです。

無理に会話をつなげなくていいんです。

何かあっても、うまくいかなくても、

「こういう自分も、わたし」と。

そうやって、ちょっとずつ許していくと、

すごく軽くなれます。

点滅する信号を見て、ダッシュしなくていいんです。

立ち止まって、見上げれば、

美しい空がそこにあるわけです。

ただ、ただ、自分は自分であること。

だいじょうぶです。

やっぱり、それがいちばん、大切です。

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