本番での緊張は「特別な気持ち」である証「ピアニストの今野尚美先生が語る！生徒の個性と表現力を最大限に引き出すピアノレッスンの秘訣」【ピアノ講師ラボ】2026年1月号

弊社では、毎月全国の会員様に向けて、

著名な先生のレッスンの秘訣を「音声」で

お届けする「ピアノ講師ラボ」を展開しています。

来月、2026年1月号の音声教材の発送もスタート。

年内にはお手元に届くかと思いますので、

会員様は、ぜひ楽しみにお待ちください。

さて、その2026年1月号の「ピアノ講師ラボ」は、

ピアニストの今野尚美（こんのなおみ）先生がご登場です。

今野尚美先生は、英国王立音楽院で学ばれ、

現在は名古屋芸術大学の准教授でいらっしゃいます。

コンサート活動はもちろん、福祉施設や学校での演奏活動、

作編曲、講座や執筆など多方面でご活躍です。

今回の対談では、子どものピアノ指導や

ソルフェージュレッスン、編曲やアレンジ、

表現力を伸ばす秘訣など、幅広いお話の数々。

これを聴けば、小さい子へのレッスンのヒントや、

ピアノ指導へのモチベーションが上がること間違いなし。

また、ラボ正会員様には限定動画を3本ご用意する予定です。

なかなか聴けない今野尚美先生のレッスンの秘訣は、

まさに「ピアノ講師ラボ」ならではのコンテンツ。

会員様はぜひ楽しみにしていただけたらと思いますし、

お聴きになりたい先生はぜひこちらからご入会ください。

（12月31日（水）が締め切りです！お急ぎください）

さて今回のブログでは、その今野尚美先生のお話から、

心に残ったことを皆さまにシェアしてみます。

■ピアノは誰かに聴いてもらうと

ピアノは自分のために弾くのも楽しいですが、

誰かに聴いてもらう機会があると、

それに向けて練習に熱が入ります。

子どもにとっては発表会での演奏、

ピアノの先生であれば、

コンサートや講師演奏などでしょうか。

■でもつきまとうのは…

ただ、同じ空間に人が一人でもいるだけで、

なぜかいつもと空気感が変わり…

さらに舞台でまぶしいライトを浴びると、

普通の心理状況でいるのが難しくなります。

いわゆる、緊張ですね。

私は昔から、本番では緊張ばかりで、

いつも実力が出せずに撃沈する…

うまく弾けたことなど数えるくらいです。

■定番の質問

そういう自分なので、緊張への対処法には、

すごく興味があるんですね。

そこで、いろんな先生や、

ピアニストの方に質問しています。

「緊張しても本番で実力を発揮する方法はあるのか？」

ピアニストは、あれだけの大舞台で、

普段以上の実力を出すために、

何を考え、どう準備しているのか…？

生徒さんを数々のコンクールで

入賞させているピアノの先生は、

何をどう伝え、送り出しているのか…？

そんな、なかなか聞くことのできない、

「緊張への向き合い方」。

「ピアノ講師ラボ」の対談では、

ほぼ定番の質問として投げかけています。

■あのピアニストは…

来月2026年1月号の対談にご登場の、

ピアニストの今野尚美（こんのなおみ）先生。

その今野先生のお話が、とても印象的でした。

要点をお伝えすると、

「本番の日に向けて逆算して考える」

「ステージに立ったときの考え方を変える」

「納得できる自分の『過去』を作る」

「演奏に集中するために歌い続ける」

といった感じで、すべて頷けるお話でした。

（詳細はラボの対談にご期待ください）

■緊張することは…

ひとつだけ、皆さんにシェアするとしたら、

今野先生のこのお言葉です。

「緊張しないことは失礼である」

今野尚美先生はおっしゃいます。

「緊張しないというのは、たとえば

家でパジャマ着て寝ているような状態で、

舞台に上がるようなもの。

それは、お客様に失礼ですよね。

本番というのは『特別な気持ち』じゃないと

いけないものなんです。

だからこそ、緊張するのは当たり前。

そして、最後は自分しかいない。

舞台では、自分一人しかいない。

だからこそ『これだけやったんだ』

という過去の自分を作り、

自分を信じてピアノに向かうしかない」

■過去の自分に…

すべてに納得のお話でした。

私は、緊張するのはいけないことだと

ずっと思ってきました。

でも、緊張するのは当たり前だ、と。

それは真剣である証拠であり、

特別な空間を誰かと共有するための、

大切な「要素」の一つである。

大事なのは、

本番の瞬間までの時間をどう過ごすか。

舞台の上で「過去の自分」に納得し、

信じられるまで追究すること。

誰かに自分の演奏を聴いていただくこと、

舞台に立ついうことは、どういうことか。

私も一人の音楽をする人間として、

大切なことを、今野尚美先生に教えていただきました。

■今野尚美先生との対談内容

ちなみに、2026年1月号の今野尚美先生の対談内容をご紹介すると…

【CD1】
1-1ピアニストの今野尚美先生のご紹介
1-2レッスンとは生徒に必要なものを見抜き差し出すこと
1-3初めてピアノを触る幼児には「これ」を教える！
1-4聴く耳を育てるためには「生の音」しかない理由
1-5楽譜は「地図」や「設計図」を読むように楽しむ
1-6初見は「人との出会い」暗譜をする秘訣は「実況解説」
1-7子どもが美しい音で奏でるためのテクニック指導は？
1-8脱力は「支えられる関節」があって実現できるもの

【CD2】
2-1小指は肩甲骨から、親指は鎖骨から感じて弾く！
2-2「和声」の大切さを子どもに伝えるポイントは？
2-3レッスンに活かせる「マイカパル」の作品の指導法
2-4子どもの感性は「誘導尋問」でイメージ力を磨く
2-5子どもへの宿題の与え方は栄養士と同じである
2-6コミュニケーションで大切なのは〇〇しかない！
2-7本番で実力を発揮するためには「この方法」が効く！
2-8長所を伸ばしていけば自然と全体が上がっていく
2-9今野先生のこれから目指していらっしゃるビジョンは？
2-10今野尚美先生にとっての「プロフェッショナル」とは？

…こんな感じで、どのお話も、
今日からのレッスンで活かせるものばかり。

毎日のレッスンを充実させるお話を、
たくさんお伝えいただきました。